2020.9.21(月・敬老の日) 先週、先々週は腰~臀部痛のため療養 (腰椎下部から仙椎、腸骨、股関節付近。動くと響くような痛みあり。筋等の付着部辺りが原因か?通勤時は腰ベルト使用。仰臥位からそのまま起き上がると痛みが強いので、一度横向きになってから…
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