(山)2020.4.4(土)生藤山、三国山

新型コロナ感染を避けつつ、免疫力を高めるために山へ

食事、睡眠、適度な運動は免疫力を高めてくれる！！

「密閉空間」「密集場所」「密接場面」の３つ密も避けられる。

山は飛沫感染、接触感染のリスクは、ほぼなし。

（山小屋が混雑するような人気の山は別だけど）

ということで、人が少なそうな生藤山、三国山へ。

今回のコースとは違うが、富士急バスを利用した場合のハイキングコースの案内。コースは、上野原駅－井戸バス停－三国山－生藤山－石楯尾神社バス停－上野原駅。

多くのハイカーが訪れると書いてあるが、ネットを見る限りではそんなことななさそう。

 電車は楽だし感染リスクも低いけど、今回は車にすることに。

１１時４０分頃に鎌沢駐車場着。帰る車が2台あり、駐車できた。

登山開始

登りで５組８人程とすれ違う。

バス停から三国山まで4.8km 

(今回は駐車場からなので3km台かな？) 

１３時半頃に三国山山頂（誰もいない）

三国山から生藤山への道は、最後の40ｍ程は急勾配

誰もいないベンチに横になり一休み。

雲がゆっくりと動いている（上空は強風なんだろうが）

和田峠方向も歩いてみたい。

時間的に余裕があったので、

下山は、三国山から熊倉山方面へ進み…

(陣馬高原下まで9km。早く登り始めれば行ける)

途中の分岐を井戸バス停方面へ下る。

この先の急斜面箇所は道幅が狭い。

次の分岐点到着

(こちらがバス停から三国山へのメインルートかな？　歩いてきた道より道幅がある。)

この分岐を鎌沢－三国山への道へ登り返す。

鎌沢－三国山コースに出てからは快適に下山。

陣馬山。建物が見える

つき

１６時頃に駐車場着

 皆帰ったようで駐車しているのは私だけ

この時期の鎌沢駐車場から三国山への道はとても歩き安い。この日は暖かく、稜線歩きで風が気持ち良くて快適だった。（草木が生い茂ると状況は変わるかも）